5月12-18日是我国第10个“全民营养周”，5月20日也是第35个“中国学生营养日”。健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。营养是促进中小学健康成长的重要保证。中小学生正处于生长发育的关键时期，营养因素无论在智力和健康方面都将对其产生不同程度的影响。同时，这个时期也是青少年饮食行为习惯形成的关键时期。
为加强营养健康教育，培养良好的饮食习惯和科学的饮食方式，有效促进青少年学生的健康成长，近日，我校联合市北区疾病预防控制中心举办了一场健康科普讲座。
疾控中心的周老师分别从平衡膳食八大准则、如何吃更营养、良好的健康行为习惯等方面展开讲解，向同学们普及营养知识，指导同学们科学合理地选择食物，建立健康的生活方式。
通过这次讲座，同学们了解了不同食物对身体的营养作用，学会如何吃得健康，也懂得了只有健康的身体才能更好地完成学习任务，更好地应对未来人生挑战。
撰稿：王俊
摄影：李凝
供稿：学管处（团委）
审核：陈术明