1、坚持充足的白天户外活动对预防近视和防止近视加重有重要意义。儿童青少年应保证每天进行2个小时以上白天户外运动。
2、不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。读书写字要使用合适自己坐高的桌椅，应有良好的照明，并保持“三个一”的正确姿势，即眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。要认真做好眼保健操。
3、预防近视要避免不良的读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线较弱或阳光直射等情况下看书、写字和使用电子产品。
4、充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。儿童青少年应听从家长和老师的作息安排，小学生每天睡眠要达到10个小时，初中生9小时，高中生8小时。平时应做到营养均衡，不挑食偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜和水果
5、长时间、近距离、持续看手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，会给眼睛带来疲劳和伤害。使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定距离，屏幕亮度适中。课余时间使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
6、当自己看不清黑板上的文字或远处的物体时，可能是发生了近视，应及时告诉老师和家长，并尽快到医院进行视力检测，做到早发现、早诊断、早纠正，防止近视进一步加重。需注意，即使能看清远处的物体，也存在发生单眼近视的可能性。平时可以交替闭上一只眼睛进行自测，以便发现单眼近视，及时矫正，避免双眼视力差对眼睛造成更大伤害。
7、一旦被医生确诊为近视，就应该进行矫正，不然视力有可能进一步下降。佩戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体采用哪种眼镜，应听从医生的指导。通过配带眼镜对视力进行矫正后，应坚持戴镜，且应继续保持良好的用眼习惯，每半年到医院复查一次。