敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
当我们抬头注视鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过，是什么让我们见证这激动人心的时刻？是我们的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断下降。 2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年爱眼日活动的主题确定为“‘目’浴阳光，预防近视”。全国近视眼人数已近4亿，其中青少年约为2.7亿，保护视力刻不容缓。为此，我们向全校师生发出以下倡议：
一、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸部与桌子隔一拳。要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、多吃一些有益于眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素A的奶类；富含维生素C的胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。
四、课间交流的时候，同学们不要手里拿着文具打手语，这样很容易伤到眼睛。
五、走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
谢谢大家。
专二三班全体同学
2017年6月5日