清明时节,面对如期而至的哀伤,我们如何处理呢?
清明前后,可能我们会出现某些心理变化:情绪低落、食欲不振、难以成眠、胸口憋闷、学习工作质量下降......
清明节给我们提供了一次集体心理治疗。
面对亲人的离去,我们接纳丧失,允许哀伤,然后,重新开始!